舒尔特方格游戏说明
舒尔特方格是一种训练和测试专注力的小游戏:N×N 的方格里打乱放着 1 到 N² 的数字,你要按从小到大的顺序尽快把它们全部点完。用时越短,说明注意力越集中、视野越宽。本站提供 3×3 到 7×7 五种大小,点「开始」后方格翻开并开始计时,点错会抖动提醒,全部点完会给出用时、错点次数和等级评语。
舒尔特方格适合独自练习,因为每局的布局都是随机生成的,没法背板也没法作弊,唯一能比的就是自己上一次的成绩。本站把每个大小、符号、顺序的组合分开记录最佳用时,最近 10 次成绩也单独列出来,能直观看到这周比上周快了多少秒、错点有没有减少。建议每天固定练五局 5×5,记下最佳和平均,一两周后对比会发现提升比想象中明显。
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# 舒尔特方格问题解答
?初学新手先怎么玩?
!建议先选 3×3 或 4×4 的数字正序练手,先摸索视线落在大致中间靠余光抓目标的感觉,不要一上来就去碰大格。
?想换个布局怎么重新开始?
!点顶部「重新开始」按钮或按 R 键,确认后会生成新的随机布局。想快速热身可以直接点重新开始,连续洗几次找手感;如果一局才点两三个就重开,前面那局不计入最近记录。
?想玩最原始不带辅助的测试怎么调?
!把大厅里的变暗选项关掉就行。取消勾选后已点过的格子不会变淡,全盘符号始终如一,就能还原最初标准的测验环境。
?点错后想撤销刚才那一下在哪?
!没有撤销点错的功能,点错只抖动标红、错点加一,目标不变,继续找正确的就行。想重来一局点「重新开始」即可。
?怎么改刚才点的那一下?
!没有撤销功能,点错只会抖动提醒并记一次错点,进度不变,继续找正确的目标即可。点错不会结束一局也不罚时,但计时照常走,所以点之前要看准。
?为什么找不到最高分?
!不能查看最高分;这里记录的是各设置组合下的最佳用时。点完越快越有机会刷新纪录,结算时会标出快了多少。
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舒尔特方格常见说法
按顺序点完 N×N 方格里打乱的符号的注意力训练法,以提出者舒尔特命名
5×5 共 25 格的方格,是舒尔特测试最常用的大小,各种用时标准多以它为准
正序从 1 点到最大数,倒序从最大数点到 1,倒序需要边找边做减法
点到了不是当前目标的格子,格子会抖动标红并记一次,不罚时、不改进度
总用时除以格数,不同大小之间可以横向比较的指标,评语也按它算
视线固定在方格中心、用周边视野找数字的方法,是提速的关键技巧
一眼能同时感知多少格,方格越大越考验它,练大方格可以扩展
某个大小 + 符号 + 顺序组合下用时首次刷新最佳成绩,结算面板会标出
舒尔特方格规则与细节
SCROLL →选择设置
在大厅选方格大小(3×3 到 7×7)、符号(数字 / 字母 / 汉字)和点击顺序(正序 / 倒序),还可以勾选「点过的格子变暗」。字母只有 26 个,所以 6×6 和 7×7 不能选字母,会自动换回数字。
开始计时
进入方格后所有格子是盖住的,看不到符号。点「开始」按钮(或按回车、空格,直接点方格也行)后,方格同时翻开并开始计时,计时精确到百分之一秒。
按顺序点
从 1(正序)或最大的数(倒序)开始,依次点下一个符号,顶部状态栏的「下一个」会提示当前目标。点对的格子会闪一下,打开「变暗」时会变淡;点错的格子抖动并标红,错点次数加一,进度不变,继续找正确的那个。
完成结算
全部点完计时停止,弹出结算:总用时、平均每格用时、错点次数和等级评语。如果用时打破了这个大小 + 符号 + 顺序组合的最佳成绩,会标出「新纪录」并写明快了多少。
错点处理
点错不会结束一局,也不会罚时,只记一次错点;但点错期间计时照常走,所以错点多自然就慢。结算面板和最近记录里都会显示错点次数,错点为 0 才是真正的稳定。
清除记录
大厅下方的「清除历史记录和最佳成绩」会把最近记录、所有最佳和战绩计数全部清空,需要确认。记录存在浏览器本地,换设备或清浏览器数据也会没有。

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